1日5皿分(350g)以上の野菜と200gの果物を食べましょう
みなさん5 a day運動って知ってますか?
1991年にアメリカの農産物健康増進基金と米国国立がん研究所が協力して 始めた健康増進運動です。野菜や果物の摂取は、生活習慣病発症のリスクを 抑える可能性が高いという科学的根拠があるようです。
健康なカラダ作りをするために、野菜もフルーツも必要なんですね。
皆様にご紹介しているmySmoothie。
実はこれ1本で1日に必要なフルーツを摂取できちゃうんです。
毎日mySmoothieを飲んで健康的なカラダを目指しましょう! それではいろいろなmySmoothieの利用シーンをご紹介。
朝食としてのmySmoothie
フルーツ100%なので口当たりはかなり濃厚な商品です。
朝は忙しく、朝食をとる時間が無いようなサラリーマンやOLの方にはうってつけ。
これ一本で必要なフルーツを摂取できるし、一石二鳥。
ランチにmySmoothie
少しかためのバゲットやベーグルなどとの相性が非常に良いのです。平日やお休みの日の朝食やランチにも最適。
mySmoothieと パンの組み合わせのご提案
パンと一緒に飲むもの、といえは「コーヒー」「牛乳」・・・いやいや・・・・ 「朝の果物は金」というヨーロッパのことわざがあります。 果物には、果糖、ブドウ糖、ショ糖などすぐにエネルギーとなるものが多く、 ビタミンが爽快感を与えて脳や体の働きを活発にしてくれます。
昨今カフェ併設のベーカリーではスムージーをオンメニューする店舗が 増えています。…とはいえ忙しい朝、パンと一緒にさくっと摂れる果物、 それが「mySmoothie」です。
mySmoothieは「5 A DAY」で奨励されている果実を手軽に摂取することができます。
朝食にもランチにもどちらにも使える、変わり種mySmoothie
そんなジャーサラダにmySmoothieを変身させちゃいましょう!作り方はすごくシンプル。
mySmoothieと相性の良いグラノーラやヨーグルトと一緒にジャーに入れるだけ!
準備も簡単なので、手軽にmySmoothieを使ったサラダをいつでも無理なくとることができます!!
ジャーサラダは、手軽にいろいろな野菜が摂れるの魅力ではありますが、何より人気なのが「見た目がかわいいらしい」こと! 側面のレイヤーのかわいらしさが20~30代女性を引き付けています。
砂糖・保存料不使用の「mySmoothie」はヨーグルトやグラノラとの相性抜群!瓶とともに陳列してみてはいかがでしょうか?
■Jar Smoothie Recipe
(1)ジャーにグラノラを入れる。
(2)固めのプレーンヨーグルトを入れる。
(とろとろ系だときれいな層にならない)
(3)スプーンにつたわせて、静かにmySmoothieを注いで完成!
※甘みがほしいときは食べる時にはちみつを入れて混ぜるとGOOD!!
※保存はききませんので、食べる直前に作ることをおすすめします。
パンとの相性が抜群のmySmoothie。 ホットドッグやサンドイッチなどと一緒にご利用いただくのもおすすめです♪